Cardápio #3

• Café da manha

1 Chicara de chá verde com adoçante (0kcal)
65g de mamão(30kcal)

• Almoço

3 Folhas de alface(3kcal)
3 fatias de tomate(7kcal)
40g de beterraba (20kcal)
3 Colheres de chuchu (10kcal)

• Lanche

-

• Janta

1 prato de sopa light de tomate (50kcal)
1 Chicara de chá verde com adoçante(0kcal)

Total: 120kcal