Cada flexão é 1kcal ? No meu telemóvel tem uma aplicação, ele dá os exercícios e no final diz as calorias e acho que é mais :\ Mas não está nada mau querida :D beijinho
Maior dica pra emagrecer é estudar feito louco. Pensar gasta glicose, o que emagrece...vamos começar a estudar! :P Um beijo, força e parabéns pelos exercícios!
Cada flexão é 1kcal ?
ResponderExcluirNo meu telemóvel tem uma aplicação, ele dá os exercícios e no final diz as calorias e acho que é mais :\
Mas não está nada mau querida :D
beijinho
seguindo e adorei a lista de kcal gasta em exercicios *o*
ResponderExcluirMil degraus? af, fico sem comer, rs.
ResponderExcluirBeijos
to te seguindo me segue tbm! bjo!
ResponderExcluiradorei o blog
Maior dica pra emagrecer é estudar feito louco. Pensar gasta glicose, o que emagrece...vamos começar a estudar! :P
ResponderExcluirUm beijo, força e parabéns pelos exercícios!